Tagged: obat batuk

Selain Itrasal, Cara Ini Mampu Atasi Batuk Berdahak

Dahak biasanya muncul saat Anda sedang batuk atau disebut juga batuk berdahak. Selain itu, produksi dahak juga dapat meningkat bila Anda mengalami flu, asma, sinusitis, alergi, PPOK, dan asam lambung. Konsumsi obat batuk merupakan salah satu cara mengusir dahak di tenggorokan. Salah satunya adalah mengonsumsi Itrasal.

Itrasal merupakan obat batuk hitam dengan kandungan succus liquiritiae, ammonium chloride, dan sasa. Obat ini digunakan untuk mengobati batuk berdahak dengan cara memudahkan pengeluaran dahak.

Sebelum mengetahui obat batuk berdahak, Anda juga perlu mengetahui apa saja penyebab batuk berdahak. 

  • Pilek atau influenza
  • Alergi
  • Kurang minum air putih
  • Infeksi akibat bakteri dan/atau virus
  • Makanan pemicu, seperti gula refinasi, makanan asin, dan lainnya
  • Asam lambung
  • Pneumonia dan sinusitis

Tanda-tanda awal seseorang terserang penyakit berbahaya. Seperti bronkitis awal hingga kronis, paru-paru, asma, hingga jantung. Hal ini bisa diindikasi dari seberapa lama seseorang menderita penyakit batuk. Ketika mengalami batuk berdahak, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meredakannya. Terutama di awal-awal gejala dirasakan.

Memang, batuk berdahak bukan penyakit yang sangat membahayakan. Terlebih jika baru berlangsung selama beberapa hari. Istirahat cukup dan pengobatan di rumah sebenarnya bisa jadi jalan keluar yang jitu. Berikut ini cara mengobati batuk berdahak secara alami di rumah.

  1. Air hangat

Air hangat secara instan memberikan sensasi tenang dan lega dari gejala-gejala batuk berdahak. Tidak hanya air putih, Anda juga bisa meminum air hangat dalam bentuk teh herbal.

  1. Inhalasi uap air panas

Cara alami mengobati batuk berdahak berikutnya adalah menghirup uap dari air panas untuk memastikan kelembaban udara yang terhirup. Caranya mudah : isi baskom dengan air panas. Menunduklah di atas baskom sembari menutup atas kepala dengan handuk. Dengan cara ini, Anda bisa menghirup uap dengan leluasa. Bernapaslah perlahan.

  1. Madu

Popularitas madu sebagai pengobatan alami untuk berbagai penyakit sudah tak diragukan lagi, termasuk untuk batuk berdahak. Kandungan antibakteri madu membantu mengeluarkan dahak. Anda cukup mengonsumsi satu sendok makan madu setiap 4 jam sekali hingga gejala batuk berdahak mereda. Tapi ingat, madu sebaiknya tidak dikonsumsi anak di bawah 1 tahun.

  1. Gunakan humidifier

Coba lembabkan kamar tidur Anda menggunakan humidifier. The National Heart, Lung, and Blood Institute merekomendasikan humidifier atau steam vaporizer untuk mengatasi batuk berdahak. Cara ini bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari. Untuk hasil maksimal, pastikan jendela dan pintu tertutup.

  1. Essential oil

Banyak essential oil yang mendapat testimoni positif karena ampuh mengatasi masalah pernapasan. Biasanya, dekongestan alami yang digunakan adalah peppermint dan eucalyptus. Anda bisa menghirupnya langsung dari botol atau meneteskan di rendaman air panas. Diyakini, cara ini bisa membantu membunuh bakteri penyebab batuk berdahak.

  1. Tingkatkan imunitas

Cara mudah meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tinggi. Contohnya adalah kaldu ayam, bawang putih, dan teh jahe. Selain itu, probiotic foods seperti cuka apel, miso, hingga kombucha juga bisa jadi pilihan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

  1. Menghindari iritan

Iritan adalah senyawa atau zat yang dapat menyebabkan iritasi. Perlu diketahui, iritan juga bisa menyebabkan hidung, tenggorokan dan saluran pernapasan mengalami iritasi, sehingga tubuh akan memproduksi lebih banyak dahak.

  1. Menghindari alkohol dan kafein

Kafein dan alkohol dapat menyebabkan tubuh dehidrasi sehingga batuk berdahak yang Anda alami menjadi semakin parah. Maka dari itu, cobalah hindari alkohol dan kafein. Sebaliknya, pilihlah minuman hangat yang tidak mengandung kafein atau alkohol.

Nah, jika Anda tidak ingin mengonsumsi Itrasal untuk mengatasi batuk berdahak yang dialami, Anda bisa lakukan 8 cara di atas. Akan tetapi jika cara tersebut masih belum berhasil, segeralah berkonsultasi dengan agar batuk berdahak yang diderita dapat segera ditangani dengan tepat.