5 Rekomendasi Granola Bites untuk Bantu Turunkan Berat Badan

dari perpaduan gandum utuh, kacang-kacangan, buah kering, dan pemanis alami yang menyajikan beragam nutrisi dan tentunya sangat baik bagi tubuh.

Sekarang sudah banyak tersedia granola bites di toko swalayan ataupun mini market. Banyaknya produk granola tentu membuatmu kebingungan mencari granola yang menyehatkan. 

Simak artikel berikut untuk mengetahui produk granola bites terbaik.

Rekomendasi granola bites terbaik

  1. East Bali Cashews – Granola Bites Chocolate Vanilla

Granola bites dari East Bali Cashews terbuat dari bahan lokal segar yang diambil langsung dari petani. Produk ini tidak mengandung pengawet, mengandung gula alami, serta terbuat dari bahan vegan. 

Granola ini bisa diseduh dengan air panas atau dimakan bersama susu sebagai sereal. Agar lebih menyenangkan, kamu bisa menjadikan granola bites sebagai topping es krim yang kamu sukai.

  1. East Bali Cashews – Granola Bites Chocolate Banana

Masih dari East Bali Cashews, granola bites ini terbuat dari kombinasi Puffed Red Rice khas Bali dengan manisnya Banana Chips, renyahnya kacang mete, ditambah taburan dark cacao dan nektar lontar menciptakan rasa khas yang manis. 

East Bali Cashews Granola Bites diproses dengan cara dipanggang dan tanpa pengawet tambahan sehingga aman bagi anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui.

  1. Chia-Yo Granola Bites Dark Chocolate

Chia-Yo Granola Bites Dark Chocolate terbuat dari oat, rice krispies, irisan almond, bubuk coklat, serta madu. Produk ini mengandung tinggi protein namun rendah lemak sehingga aman untuk dietmu. 

Selain untuk sarapan, Chia-Yo Granola Bites Dark Chocolate bisa dimakan langsung sebagai cemilan atau dikombinasikan dengan es krim, yogurt, atau smoothies.

  1. Chia-Yo Granola Bites Hot & Spicy

Jika menginginkan rasa yang unik, kamu bisa mencoba Chia-Yo Granola Bites Hot & Spicy. Rasa hot and spicy yang terasa di setiap gigitannya mampu membuatmu lebih berenergi saat menjalani aktivitas harianmu.

  1. Granola Creation – Granobar Chocolate, Almonds & Cashews

Granobar membuatmu lebih praktis dan mudah dalam menyantap granola. Perpaduan coklat, almond, kacang mete, beras merah organik, dan gandum menghasilkan sensasi rasa yang crunchy

Granobar juga dapat dijadikan sebagai penolong pertama saat kamu merasa lapar. Beras merah organik dan gandum yang terkandung didalamnya bisa memberimu sumber energi ekstra. 

Tips menurunkan berat badan dengan granola

Salah satu manfaat granola adalah penurunan berat badan. Tapi tak sedikit orang yang mengeluh tidak menemukan hasil walaupun sudah makan granola secara rutin. Bahkan beberapa orang mengalami kenaikan berat badan drastis. 

Hal ini mungkin disebabkan oleh cara mengonsumsi granola bites yang salah. Berikut tips makan granola agar tak bikin gemuk. 

  1. Jangan berlebihan, cukup makan granola dalam porsi kecil.
  2. Campurkan granola dengan sereal gandum atau dengan smoothies dan makanan menyehatkan lainnya. 
  3. Jangan hanya bergantung pada granola. Kamu juga harus memakan sarapan, makan siang, dan makan malammu.
  4. Olahraga secara teratur. 
  5. Minum 2 liter air atau lebih sehari.
  6. Batasi konsumsi junk food dan makanan cepat saji, termasuk minuman manis, permen, dan snack.
  7. Batasi asupan alkohol.

Sajian granola bites dimaksudkan agar kamu bisa menikmati granola secara praktis. Namun bukan berarti kamu bisa memakan granola sebanyak yang kamu inginkan karena bisa menggagalkan dietmu. Selain itu tetap jalani gaya hidup aktif dan sehat untuk mempercepat penurunan berat badan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *